Pour souligner le Mois de la santé cardiovasculaire, nous vous enverrons chaque semaine des recettes bonnes pour la santé cardiaque !

Cette semaine, nous commençons par une boisson frappée aux baies bonne pour la santé du cœur, adaptée d’une recette de la Fondation des maladies du cœur. Cette boisson rafraîchissante procure les bienfaits des baies et du soja.

Vous trouverez la recette complète ci-dessous.

Ingrédients :

  • ½ tasse de jus de canneberge
  • ½ tasse de boisson de soja sans gras
  • ½ tasse de baies mélangées congelées
  • 1 cuillerée de dessert glacé à la vanille et au soja

Préparation :

  1. Mélanger tous les ingrédients