9 steps to quit smoking

9 étapes pour cesser de fumer

Écrit par Webber Naturals | Posté le 19 juillet 2019| Santé

Arrêter de fumer est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé, et votre compte bancaire. Si vous avez pris l’engagement d’arrêter de fumer et de commencer à améliorer votre santé, vous avez déjà franchi l’étape la plus importante. Continuer la lecture

Comment préparer des craquelins santé aux amandes

L’amande est l’aliment miracle de la nature. Dans sa forme complète, elle constitue une collation pratique, mais grâce à sa polyvalence, elle peut être hachée, moulue ou réduite en farine pour être utilisée dans les aliments multiples, du pain à la croûte à tarte, en passant par les craquelins Continuer la lecture

WN - Omega 3 Arugula Pesto

Pesto à la roquette sans laurier oméga 3

Rendement : Environ 250 ml de sauce Ingrédients : ½ tasse de pignons grillés 40 g de feuilles de basilic frais (environ 1 tasse légèrement tassée) 1 tasse de roquette prélavée 1 c. à thé d’huile de poisson Oméga-3, à saveur de pamplemousse 3 c. à soupe jus de Continuer la lecture