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Ingrédients :

  • ½ tasse de bleuets congelés
  • ½ tasse de mûres congelées
  • ½ tasse de framboises congelées
  • ½ tasse de yogourt grec
  • 1 tasse de lait ou d’eau de noix de coco (ou un autre liquide de votre choix)
  • ½ avocat (facultatif)
  • 1 mesure comble de poudre de Superaliment All Greens
  • Facultatif : 2 c. à thé de graines de chia, de chanvre ou de lin

Préparation :

  1. Mettre tous les ingrédients dans le bol du mélangeur
  2. Mélanger jusqu’à consistance lisse
  3. Déguster !