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Articles sur le stress et le sommeil

Reset Sleep FR Rétablissez votre sommeil

Rétablissez votre sommeil : Stress, changement d’heure et un sommeil plus réparateur

Écrit par Joyce Johnson, ND | Posté le Stress et sommeil

Des recherches montrent que les montées d’adrénaline provoquées par un stress émotionnel intense peuvent favoriser la formation de caillots sanguins et accroître les risques de crise cardiaque. Des études ont montré que le stress chronique au travail produit des hausses chroniques du taux d’adrénaline, ce qui augmente les risques Continuer la lecture