Lutéine

La lutéine est un caroténoïde de couleur jaune-orangée omniprésent dans plusieurs végétaux. La lutéine et un carotène connexe, la zéaxanthine, se retrouvent aussi fortement concentrés dans les yeux, notamment dans la macula et le cristallin où elles contribuent à filtrer la lumière bleue aux effets néfastes. Les suppléments de lutéine peuvent se révéler bénéfiques pour toute personne appelée à travailler de longues heures à l’extérieur, à conduire sur de grandes distances ou encore à passer beaucoup de temps devant un écran d’ordinateur.