Health & Lifestyle. Naturally.

6 Easy Stretches to Ease Lower Back Pain

6 étirements faciles pour soulager les douleurs lombaires

May 29, 2023 Nancy Duarte

Voici 6 étirements quotidiens à intégrer dans votre vie pour vous aider à soulager vos douleurs lombaires

Young women preparing and eating morning meal

Probiotiques versus enzymes digestives

May 25, 2023 Nancy Duarte

Digestive enzymes and probiotics both benefit digestion, but their roles differ. Learn about the differences so you can choose what's best for you.

Different vitamin supplements on wooden spoons

Comparaison des suppléments de vitamine B – lequel vous convient le mieux ? 

May 24, 2023 Nancy Duarte

Découvrez les suppléments populaires de vitamine B et comment faire le meilleur choix de vitamine B pour votre santé.

Close-up of a happy young woman taking vitamins

FAQ sur les probiotiques : ce que vous devez savoir

May 18, 2023 Nancy Duarte

Nous répondons à certaines questions populaires concernant les probiotiques, y compris ce qu’ils sont, comment ils fonctionnent et leurs bienfaits potentiels.