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Les betteraves sont une excellente source de fibres, de manganèse et de fer, et il a été démontré qu'elles réduisent les inflammations. Combinez le goût riche et terreux des betteraves avec la douceur des fruits rouges tels que les cerises et les framboises pour obtenir un délicieux smoothie plein de nutriments.
Ingrédients :
1 tasse de betteraves congelées
½ tasse de cerises congelées
½ tasse de framboises congelées
1 banane
1 tasse de lait d’amande ou d’un autre lait végétal de votre choix
