Le zinc contribue à soutenir la fonction immunitaire et à maintenir une peau, des os, des cheveux et des ongles sains – ce qui est important au quotidien, en particulier pour les végétaliens, les personnes âgées et les personnes ayant un faible taux d’acide gastrique. Il est recommandé de prendre du zinc avec un repas pour réduire les nausées qui peuvent survenir chez certaines personnes.