Comment faire un gommage corporel entièrement naturel

Transformez votre douche ou votre bain habituel en une expérience digne d’un spa grâce à un gommage pour le corps 100 % naturel. 

Il est facile et peu coûteux de fabriquer votre propre produit exfoliant pour le corps à la maison, et cela vous permet d’avoir le parfait contrôle des ingrédients que vous y mettez, comme des huiles bio et des parfums naturels. Commençons donc par nous familiariser avec les bases du gommage corporel !

L’exfoliant

L’exfoliant est l’ingrédient qui aide à détacher par frottage les cellules mortes de la peau. Vous pouvez adapter  la grosseur de cet ingrédient en le broyant à l’aide d’un mortier et d’un pilon pour obtenir le grain qui convient le mieux à votre peau. Gardez à l’esprit que certains ingrédients, tels que l’avoine, nécessiteront un nettoyage rapide de la baignoire après vos soins.

Les ingrédients suivants sont de bons exfoliants naturels:

• Le sel de mer, finement moulu
• Le sucre blanc ou la cassonade
• L’avoine
• Le marc de café
• La farine d’amande
  

L’huile

L’huile est l’ingrédient qui aide à hydrater votre peau. Elle aide également à former une pâte qui retient les autres ingrédients. Les huiles suivantes conviennent parfaitement aux soins de gommage corporel :

• Huile de noix de coco
• Huile de jojoba
• Huile de vitamine E
• Huile d’amande douce
• Huile de pépins de raisin
• Huile d’olive
• Huile de théier
  

Le parfum

Le parfum de votre gommage maison est obtenu au moyen d’huiles essentielles et de plantes aux senteurs agréables. Vous pouvez vous en tenir à une seule ou faire des essais de mélanges jusqu’à obtenir le parfum parfait! Voici une liste de plantes et d’huiles essentielles qui parfumeront agréablement vos soins de gommage:

• Vanille
• Eucalyptus
• Lavande
• Thé vert
• Zeste de citron
• Romarin

Trois gommages maison populaires

Pour réaliser les recettes suivantes, assurez-vous de bien mélanger les ingrédients. Conservez ensuite le mélange dans un pot en verre à fermeture hermétique, un pot Mason par exemple. Utilisez 1 à 2 c. à table sous la douche en frottant doucement la peau.