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Sauerkraut, cucumber pickles and yogurt

9 lecture min

Les probiotiques dans l’alimentation

By Leigh Matthews, BA Hons, H.Dip. NT

Les probiotiques rétablissent et maintiennent un bon équilibre des micro-organismes dans l’organisme. Découvrez les aliments riches en probiotiques et comment les intégrer dans votre alimentation quotidienne.

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Shot of a young woman experiencing stomach cramps at home.

10 lecture min

5 solutions naturelles pour se débarrasser des ...

By Patience Lister, BSc

Voici 5 solutions naturelles pour se débarrasser des ballonnements grâce à des changements de régime alimentaire et de mode de vie et à des suggestions de suppléments naturels.

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By Patience Lister, BSc

Voici 5 solutions naturelles pour se débarrasser des ballonnements grâce à des changements de régime alimentaire et de mode de vie et à des suggestions de suppléments naturels.

Young women preparing and eating morning meal

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Probiotiques versus enzymes digestives

By Stephanie Rubino, ND

Digestive enzymes and probiotics both benefit digestion, but their roles differ. Learn about the differences so you can choose what's best for you.

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Probiotiques versus enzymes digestives

By Stephanie Rubino, ND

Digestive enzymes and probiotics both benefit digestion, but their roles differ. Learn about the differences so you can choose what's best for you.

Close-up of a happy young woman taking vitamins

13 lecture min

FAQ sur les probiotiques : ce que vous devez sa...

By Patience Lister, BSc

Nous répondons à certaines questions populaires concernant les probiotiques, y compris ce qu’ils sont, comment ils fonctionnent et leurs bienfaits potentiels.

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By Patience Lister, BSc

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10 Best Foods for Your Brain

6 lecture min

Les 10 aliments pour stimuler les fonctions du ...

By Patience Lister, BSc

Découvrez comment optimiser vos fonctions cérébrales grâce à l’alimentation en nourrissant votre cerveau avec une grande variété d’aliments riches en nutriments.

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By Patience Lister, BSc

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3 Supplements for Your Child’s Brain Development

7 lecture min

3 suppléments pour le développement du cerveau ...

By Patience Lister, BSc

Le développement du cerveau commence au cours de la 1re semaine de grossesse. Découvrez 3 nutriments clés pour une santé cérébrale optimale.

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By Patience Lister, BSc

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