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Comment préparer vos articulations pour un mara...
Courir un marathon est un véritable défi pour le corps. C’est un exercice de volonté, de détermination, de concentration et de résilience, qui nécessite un fonctionnement optimal des muscles et...
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6 étirements faciles pour soulager les douleurs...
Voici 6 étirements quotidiens à intégrer dans votre vie pour vous aider à soulager vos douleurs lombaires
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Quelle est la cause de vos douleurs articulaire...
La polyarthrite rhumatoïde et l’arthrose sont des formes communes d’arthrite chez les Canadiens. Il est important d’en comprendre les différences pour en freiner la progression.
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Les symptômes de l’arthrose expliqués
L’arthrose est une maladie dégénérative des articulations. Découvrez comment gérer les symptômes de l’arthrose pour vous aider à être plus actif.
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