Apprendre
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Créer de saines habitudes d’activité physique c...
Découvrez les moyens les plus simples et les plus efficaces d’inculquer à vos enfants des habitudes d’activité physique régulière qu’ils pourront conserver à l’âge adulte.
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Comment choisir les meilleurs suppléments de co...
Comme la production de collagène commence à diminuer vers l’âge de 30 ans, les suppléments jouent un rôle important dans le maintien de taux sains.
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Crise cardiaque ou arrêt cardiaque : quelle est...
Les deux situations sont très différentes – apprenez à reconnaître les symptômes de chacune et à poser les bons gestes dans chaque cas.
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Principaux suppléments pour la santé des yeux
Une attention médicale appropriée peut réduire le risque de souffrir de ces affections, et ceci inclut la prise de suppléments naturels qui soutiennent les tissus fragiles des yeux.
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Votre santé intestinale peut-elle affecter votr...
Au risque de divulgâcher : Oui, de nouvelles recherches montrent que les intestins jouent un rôle considérable sur l’humeur et la santé mentale.
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Est-ce que 6 heures de sommeil suffisent ?
Conseils pour obtenir plus d’heures de sommeil
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