Apprendre
8 lecture min
6 statistiques vitales pour la santé
Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour commencer à penser à la prévention du diabète, des maladies cardiaques et des AVC.
8 lecture min
6 statistiques vitales pour la santé
Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour commencer à penser à la prévention du diabète, des maladies cardiaques et des AVC.
1 lecture min
Mélange fouetté à la brise de bleuets
Voici une recette simple de smoothie aux bleuets que j’adore et qui permet de se sentir rassasié. C’est une excellente option pour un petit coup de pouce le matin ou...
1 lecture min
Mélange fouetté à la brise de bleuets
Voici une recette simple de smoothie aux bleuets que j’adore et qui permet de se sentir rassasié. C’est une excellente option pour un petit coup de pouce le matin ou...
2 lecture min
Recette de muffins à la farine d’avoine, aux ba...
These wheat-free and dairy-free muffins are delicious, healthy, great to send to school for lunches, and easy to make.
2 lecture min
Recette de muffins à la farine d’avoine, aux ba...
These wheat-free and dairy-free muffins are delicious, healthy, great to send to school for lunches, and easy to make.
9 lecture min
Comment choisir le supplément de magnésium qui ...
Découvrez pourquoi nous avons besoin de magnésium et quelles formes sont les meilleures pour le sommeil, le stress, les os et la santé musculaire.
9 lecture min
Comment choisir le supplément de magnésium qui ...
Découvrez pourquoi nous avons besoin de magnésium et quelles formes sont les meilleures pour le sommeil, le stress, les os et la santé musculaire.
2 lecture min
Recette de soupe verte avec garniture protéinée...
Ingrédients : Soupe : 250 mL (1 tasse) d’échalote française, hachée 2 gousses d’ail, hachées 500 mL (2 tasses) de pommes de terre non pelées, coupées en dés 1,5 L...
2 lecture min
Recette de soupe verte avec garniture protéinée...
Ingrédients : Soupe : 250 mL (1 tasse) d’échalote française, hachée 2 gousses d’ail, hachées 500 mL (2 tasses) de pommes de terre non pelées, coupées en dés 1,5 L...
2 lecture min
Recette de salade d’automne aux lentilles et à ...
Ingrédients : Vinaigrette : 125 ml (1/2 tasse) de kéfir nature 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive 15 ml (1 c. à soupe) de ciboulette, hachée 15 ml (1...
2 lecture min
Recette de salade d’automne aux lentilles et à ...
Ingrédients : Vinaigrette : 125 ml (1/2 tasse) de kéfir nature 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive 15 ml (1 c. à soupe) de ciboulette, hachée 15 ml (1...