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Recette de soupe verte avec garniture protéinée...
Ingrédients : Soupe : 250 mL (1 tasse) d’échalote française, hachée 2 gousses d’ail, hachées 500 mL (2 tasses) de pommes de terre non pelées, coupées en dés 1,5 L...
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Burritos aux haricots équilibrés
Savourez cette recette familiale pour un repas équilibré, savoureux et sain.
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Mélange fouetté à la brise de bleuets
Voici une recette simple de smoothie aux bleuets que j’adore et qui permet de se sentir rassasié. C’est une excellente option pour un petit coup de pouce le matin ou...
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Recette de muffins à la farine d’avoine, aux ba...
These wheat-free and dairy-free muffins are delicious, healthy, great to send to school for lunches, and easy to make.
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Recette de salade d’automne aux lentilles et à ...
Ingrédients : Vinaigrette : 125 ml (1/2 tasse) de kéfir nature 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive 15 ml (1 c. à soupe) de ciboulette, hachée 15 ml (1...
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Recette de boules d’énergie façon tarte à la ci...
Ingrédients : 250 ml (1 tasse) de dattes dénoyautées 60 ml (¼ tasse) d'eau 125 ml (1/2 tasses) de pacanes 250 ml (1 tasse) de flocons d'avoine à cuisson rapide...
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